دیسک‌های ستون فقرات بالشتک‌های ژله‌مانندی هستند که بین مهره‌ها قرار دارند و نقش جذب فشار و حفظ انعطاف‌پذیری ستون فقرات را ایفا می‌کنند. وقتی یکی از این دیسک‌ها آسیب ببیند یا از جای خود بیرون بزند، به آن «بیرون‌زدگی یا فتق دیسک» گفته می‌شود؛ که می‌تواند باعث فشار بر اعصاب نخاعی شده و علائمی مثل درد، بی‌حسی یا گزگز ایجاد کند.
علائم رایج فتق دیسک:
درد در ناحیه گردن یا کمر
درد تیرکشنده به دست یا پا (وابسته به محل دیسک آسیب‌دیده)
بی‌حسی یا ضعف عضلانی
تشدید درد هنگام نشستن، خم شدن یا سرفه کردن
علت‌ها و عوامل خطر:
بالا رفتن سن (کاهش آب دیسک‌ها و انعطاف‌پذیری کمتر)
حرکات ناگهانی و سنگین بلند کردن اجسام
نشستن طولانی با وضعیت نادرست
چاقی
سابقه خانوادگی مشکلات ستون فقرات
روش‌های درمان و پیشگیری:
استراحت و اصلاح سبک زندگی
داروهای ضد التهاب و شل‌کننده عضلات
فیزیوتراپی و ورزش‌های تقویتی
تزریق‌های موضعی برای کاهش التهاب
جراحی در موارد شدید و مقاوم به درمان